Te ayudo, te ayudas…

Si te preguntas actualmente con frecuencia ¿Quién soy?, ¿Cómo he llegado hasta aquí?, ¿porqué no consigo mis objetivos? Es hora de empezar a entrenar para encontrar tu identidad, para mejorar tus actitudes y tus aptitudes, es hora de ponerse en marcha.

¡ Adelante! Si quieres ayudarte, déjame que te ayude…

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Me llamo Cristina, soy madre y estudiante de Grado en Psicología, tengo formación académica como coacher en el ámbito empresarial y un curso de extensión universitaria certificado, en la UNED donde curso el grado de psicología, como educadora en inteligencia emocional, para adultos y niños. Enseñar a los niños a desarrollar la inteligencia emocional es fundamental para que en la edad adulta sean personas íntegras, libres y felices consigo mismos.

Además del coaching personalizado para adultos, ofrezco un curso virtual para que aprendas a educar a niños en Inteligencia Emocional (este curso es independiente del coaching personalizado).

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Coaching personalizado

Cada persona es un mundo” y “cada maestrillo tiene su librillo“…. Por eso se necesita un entrenamiento personal, aunque el programa de entrenamiento virtual sea el mismo para cada individuo.

Mi forma de trabajar es mediante la entrevista personal, se trata de saber quién eres, qué quieres ser y cómo puedes llegar a serlo.

Mi programa de entrenamiento personal se basa en tres etapas:

   1.- Educando la inteligencia emocional. Conocerse a sí mismo, aceptarse tal y como se es, saber valorarse, el resultado de este trabajo es aprender a quererse a si mismo.

  2.- Control y gestión de emociones. Una vez que ya sabemos lo que somos, empezaremos a entrenar por conseguir lo que queremos ser.

   3.- Objetivos y estrategia. En este punto ya sabemos lo que queremos ser, lo que queremos alcanzar. Es el momento de pensar en el cómo conseguirlo. Aprender a trazar un plan para conseguir una meta, a valorar los pros y los contras de las diferentes opciones para llegar al objetivo. A tomar decisiones bien reflexionadas y a luchar por alcanzar tus metas.

Este entrenamiento no se basa en psicoanalizarte, no es buscar una solución a un problema determinado. El objetivo de mi trabajo es enseñarte a desarrollar la inteligencia emocional y que consigas sentirte bien contigo mismo.

Mediante un curso virtual de inteligencia emocional y las sesiones telefónicas o presenciales de coaching personalizado.

No lo dudes, ¡¡ empieza hoy mismo tu entrenamiento!!

 

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Curso Virtual

El curso virtual de entrenamiento personal comprende:

– Un planning del coaching completo, explicando cada etapa de entrenamiento de manera mucho más extensa.

Definición y explicación de qué es la inteligencia emocional, cuáles son las pautas generalizas para un buen desarrollo de la inteligencia emocional.

Indentificación, control y gestión de emociones. Aprenderás a saber qué emoción sientes, llamarle por su nombre y a saber cómo actuar ante las emociones desagradables.

-Pautas generalizadas acerca del desarrollo de la inteligencia emocional, así como pautas generalizadas para aprender a marcarse metas reales, a buscar

diferentes alternativas para alcanzar tus metas.

Entrenamiento para aprender a tomar decisiones acordes a tus posibilidades reales, de conseguir tus metas.

-Aprender a trazar una estrategia adecuada para superar obstáculos y alcanzar tus objetivos.

El curso virtual forma parte del entrenamiento personal, está incluido en el precio de las sesiones presenciales o telefónicas.

El curso virtual para aprender a educar a niños en Inteligencia Emocional comprende el  mismo contenido que el coaching personalizado pero con pautas diferentes para aplicación en niños.

¡Empieza hoy mismo tu entrenamiento!

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Tarifas

Ya hemos visto por encima las tres etapas de entrenamiento, ahora te explicaré cómo llevaremos a cabo el mismo.

Mis sesiones son de una hora de duración, hay varias opciones; mediante llamada telefónica (más recomendable) o vía chat.

En principio, con la ayuda del curso virtual y las sesiones personalizadas por etapa, será suficiente para que te sientas contento contigo mismo, para aprender a trazar estrategias y alcanzar tus metas.

Como norma general el entrenamiento dura entre 2 o 3 sesiones por cada etapa del coaching.

El precio de las sesiones es siempre el mismo , sin sorpresas:

Coaching personalizado:

  • Sesión presencial:    35 €/h.* (con cita previa). **
  • Sesión telefónica:     20 €/h. *

Curso:

  • Educar en inteligencia emocional:  105 € * 

A parte de las sesiones, que son fundamentales, el entrenamiento incluye un curso virtual. Tendrás acceso a la descripción del programa de entrenamiento completo, archivos sobre las pautas generalizadas para desarrollar la inteligencia emocional y más formación teórica básica.

Desarrollaremos el contenido del curso en tus sesiones, explicaremos en profundidad y concretaremos tus pautas personales.

Atención ilimitada por correo electrónico hasta finalizar el entrenamiento.

El curso de Educar en Inteligencia emocional, es diferente al entrenamiento personal, es un curso formativo sobre la inteligencia emocional, para poder aplicarla en nosotros mismos y en los demás, especialmente recomendado para educar a los niños en esta materia, pues contiene conocimientos y la metodología específica en niños.

¡Adelante es el momento de EMPEZAR!

*El método de pago se realiza mediante pago seguro  PayPal. Acceso al curso virtual y a las sesiones personalizadas previo pago.

** Sesión presencial en: C/ Velázquez 15. Madrid (28001).

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Contacto

Llama para recibir más información al :

644 75 80 65

Estamos en C/Velázquez 15, Madrid (28001).

Rellena el siguiente formulario para pedir más información.

 

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